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什么是辟谷,洗髓功辟谷有什么用? 情感句子伤感

发布时间:2019-07-13 13:38编辑:本站原创阅读(83)

    什么是辟谷,洗髓功辟谷有什么用? 情感句子伤感

    辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷是古人常用的一种养生方式。 辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷是古人常用的一种养生方式。 它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。

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    这一方法来源于仿生吐纳,所以又叫做龟息。

    道家认为,乌龟之所以长寿,是因为它“食气”。

    气在人体内循环不止,不可或缺。 气的运行包含着人体最深奥的秘密。 古籍中说“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神”。

    在辟谷之前首先练习“服气”,不仅能抵御断食带来的饥饿与虚弱,还能使人精力旺盛,益寿延年。 正确的辟谷不仅对人体机能无损害,而且还能提高人体的某些机能,在减肥健美、祛病强身、延年益寿方面有积极作用。

    而且在辟谷的时候因为减低了主食和热卡摄入的同时又增加体力活动,所以能有效地控制和预防以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。 请关注我的微信公众号:洗髓功慕烟或者加我的微信号:LHXF568(慕烟仔细给您讲解洗髓功的学习方法)传承千年养生文化,铸基百年健康人生2019年5月起向全球各位家人热情邀约加盟中!破除因循守旧、无所作为的旧思想,树立求实创新、突破发展的新观念。 各位家人详情咨询热线:15922856340免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。 其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

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