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扎区三办卫生服务中心 开展健康知识讲座 关爱居民健康生活

发布时间:2019-07-09 09:28编辑:本站原创阅读(162)

    扎区三办卫生服务中心 开展健康知识讲座 关爱居民健康生活

    为提高辖区居民的健康意识,养成良好的健康生活习惯,http:///zuqiu/,日前,扎区三办社区服务中心为社区居民了健康生活方式三减三健与中医饮食保健的知识。

    中,授课老师主要为大家讲解了平时用油、用盐、用糖的误区,宣传全民健康生活理念,传授健康饮食技巧以及如何限酒和健康科学饮水。

    同时,通过PPT、宣传手册等形式深入浅出地讲解了高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害,强调了减盐、减油、减糖和清淡饮食对健康的重要性,引导居民合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。

    讲座中,授课老师积极与居民互动,对大家提出的关于肥胖、高血压、糖尿病等相关问题进行答疑,并传授中医饮食保健相关知识内容。

    此次讲座使广大居民掌握了更多的科学健康养生常识,了解了健康生活方式的重要性,受到居民的一致好评。

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